Nevoile organismului uman in timpul iernii

In timpul iernii, trebuie sa acordam sanatatii noastre o atentie deosebita. Organismul are nevoie de un surplus de calorii, pentru a face fata intemperiilor sia  vremii aspre de iarna. Iarna, nu mai facem atat de multa miscare ca de obicei. Foarte multi dintre noi, in aceasta perioada preferam sa ne asezam confortabil in fata televizorului, sa consumam alimente si bauturi bogate in calorii. Este exacte ceea ce ar...