Visezi la un ten frumos si luminos, fara urme de oboseala si puncte negre? Ei bine, ca sa te bucuri de toate acestet lucruri, este necesar sa urmezi cativa pasi pe care sa ii integrezi in rutina zilnica. Totodata, pentru ca tot a venit vara, fondul de ten sub care obisnuiai sa iti ascunzi imperfectiunile tenului nu te mai poate ajuta, asa ca este obligatoriu sa faci ceva in privinta asta.
Iata 5 ponturi utile pentru ingrijirea tenului tau!
Exista un set de reguli esentiale de care orice doamna si domnisoara trebuie sa tina cont atunci cand vine vorba de ingrijirea tenului. Nu toata lumea se naste cu un aspect al pielii aproape de perfectiune, motiv pentru care este necesar sa ai in vedere tips-urile prin intermediul carora vei vedea cu ochii tai cat de bine vor face tenului tau.
- Cea mai importanta regula: sa nu sari niciodata peste demachiere! Asigura-te ca elimini toate urmele de machiaj inainte sa adormi, astfel
incat sa iti lasi pielea sa respire in timpul noptii. Foloseste un demachiant crema sau gel, o lotiune tonica si, mai apoi, o crema hidratanta. Renunta la servetelele umede demachiante, chiar daca ti se pare ca grabesc procesul demachierii. Acestea nu reusesc sa elimine impuritatile in profunzime si nici nu hidrateaza tenul dupa demachiere. Un pont inedit: intra aici si alege sa folosesti produse cosmetice naturale pentru ingrijirea pielii tale. - Asigura-te ca urmezi o dieta sanatoasa si echilibrata. Renunta la consumul de zahar, caci accelereaza procesul de imbatranire al pielii. Tine cont de regula celor 2 litri de apa pe zi, precum si a celei referitoare la alimentatia ta: mesele bazate pe fructe si legume naturale vor avea rezultate pozitive atat pentru silueta, cat si pentru piele.
- Schimba lenjeria de pat o data la 5-7 zile. De asemenea, opteaza pentru modele de lenjerii de pat confectionate din bumbac confortabile, care nu provoaca efecte adverse pielii tale. Gasesti lenjerii confectionate din bumbac satinat pe Freeteks.ro pentru un somn odihnitor.
- Nu poti avea un ten luminos daca obisnuiesti sa pierzi noptile, neglijand
importanta pe care o au cele 7-8 ore de somn in timpul noptii. De asemenea, daca faci parte dintre cei care dorm intr-o singura pozitie, e timpul sa afli ca, de regula, acea parte a fetei este cea mai afectata. Specialistii spun ca pozitia ideala de dormit este pe spate. Un tips inedit: daca ai probleme cu cearcanele, mananca banane, caci sunt bogate in potasiu si deci, un remediu incredibil impotriva cearcanelor suparatoare. - Nu iti sterge fata cu prosopul,
caci bacteriile se raspandesc extrem de repede. Iata si motivul pentru care, in ultima vreme, te confrunti cu pete si cosuri inestetice. Eventual, poti sa folosesti dischete de vata ori un prosop moale, pe care sa il schimbi in fiecare zi. Totusi, asigura-te ca prospul este fololsit doar pentru a-ti curata fata.
Iata 5 reguli esentiale de care sa tii cont in fiecare zi. Cu siguranta, daca esti responsabila si constientizezi importanta lor, te vei bucura, in scurt timp, de un ten catifelat, luminos si frumos, pe care vei fi mandra sa il afisezi chiar si fara machiaj.
