O salata de citrice delicioasa si sanatoasa pentru corpul nostru.

13 ian., 2012

Ingrediente:

1 grapefruit roz

1 portocala

2-3 kiwi

2 lingurite de miere

putin praf de scortisoara

frunze proaspete de menta

Puteti sa combinati si alte citrice, exemplu puteti baga si o banana. Cine doreste poate sa adauge la servire si putina frisca.

Fructele se spala si apoi se curata de coaja. Putem rade putina coaja de prortocala, dar numai partea portocalie, nu si cea alba. Taiem felii sau cubulete fructele curatate. Le amestecam intr-un castron sau le aranjam pe o farfurie. Stropim cu miere si pudram cu scortisoara. Adaugam frunzele de menta.

 

Ramona Lengyel

Distribuie

About the author

Related Posts

Leave a reply